QVT

Comment évaluer un programme sport et bien-être en entreprise : les indicateurs à suivre, les pièges à éviter et une méthode simple pour démontrer sa valeur.

Pourquoi un programme bien-être annuel produit bien plus de résultats qu’un événement ponctuel, et comment le structurer mois après mois pour un impact durable.

Rester assis toute la journée nuit à la santé, même en faisant du sport le soir. Comprendre les risques de la sédentarité au bureau et les parades simples à mettre en place.

Comment l’activité physique agit sur le stress au travail : mécanismes, effets réels et limites, et comment l’intégrer dans une démarche de prévention plus large.

Dix idées d’ateliers concrets et fédérateurs pour animer votre Semaine de la QVT, du sport à la gestion du stress, et transformer l’événement en dynamique durable.

QVT, QVCT, bien-être au travail : définitions, différences et enjeux concrets de la qualité de vie et des conditions de travail, sans jargon, pour agir efficacement.